やる気にさせる怒り方
今日は、娘のことです。
受験が近づいてきて、不安定さが目立ってきました。
昨日、朝ご飯を食べた後にソファーでスマホを見ている娘。
20分たってもまだ見ているので、
「時間がもったいないよ。もっとやれることあるんじゃない?」と言ったら、
「うるさいな!!」と返ってきました。ムッとした私。
「うるさくないよ!だってもったいないって思うんだもん!」
「うるさいって言われると、全部拒否されたみたいで、悲しくなる!」
(わたしメッセージ)
娘はちょっと間を置いてから、「ごめんなさい!」と不服そうに言いました。
少し様子を見ていると、スマホをやめて勉強をし始めました。
私が言った言葉の、「時間がもったいないよ…」と「うるさくないよ!」は、責めた言
い方なので、自分でも言いたくなかった言葉です。
言った後、まずい!と思い、言いなおしました。その次の言葉は、親業でいうところ
の‟わたしメッセージ”です。
娘にしてみれば、やらなくちゃならないことはわかっているんだけど…心の中で葛藤し
てるんですよね。そこで親に言われると、無性に腹が立つということは、私も重々わか
っているんですけどね。昨日は、自分の心の余裕がなくて、つい言っちゃいました。
反省です。
今日はというと、昨日の反省をふまえて、ソファーでスマホを見ている娘に、
「午前中が終わるまで後2時間だけど、これだけやれた!って思えるように過ごしてみ
ない?」「私も、今日は年賀状をがんばるよ!」なんて言ってみました。
これは、わたしメッセージではないです。
娘「はぁ~い!やってみようじゃあないですか~!」
おおっ?昨日と違い、行動に移している!まあ、たまたまやろうとしていたところだっ
たのかもしれませんが、うるさい!とは思われなかったようです。
もっと別の言い方・接し方もできるかな~と考えたりします。
例えば、聞く。娘の気持ちを聞くこと。
「なかなかヤル気がおきないみたいだね。」と聞いてもよかったです。
その時その時で、私のとれる対応はいくつかあります。 親業を学んでからは、考えてか
ら言葉を言うようになりました。おかげで、ドカン!と怒ることがなくなりました。
娘の行動がいつも変わるわけではないですけどね。
自己嫌悪だけは減りました。不安定な娘を、もっと受け入れられるようになりたいで
す。
本間恵